Deine Fragen & Meine Antworten
Ablauf & Organisation
Wie läuft die Zusammenarbeit mit Dir ab?
Wir starten mit einem kostenfreien Impulsgespräch (ca. 20 Minuten). Wenn es für beide Seiten passt, legen wir los – entweder mit einem Einzeltermin oder z. B. dem 4-wöchigen 1:1 Mentoring. Alle Termine finden online via Zoom statt. Je nach Programm schicke ich Dir die Aufzeichnung zu.
Was kostet Deine Begleitung?
Du findest alle Preise transparent auf meiner Angebotsseite. Ich biete sowohl Einzeltermine als auch Programme über mehrere Wochen an. Falls Du unsicher bist, was zu Dir passt, klären wir das im kostenfreien Impulsgespräch.
Was, wenn Du technisch nicht so fit bist?
Keine Sorge. Für unsere Zoom-Sitzungen brauchst Du nur ein internetfähiges Gerät – am besten mit Kamera, Mikrofon und ruhiger Umgebung. Ich erkläre Dir gern vorab, wie alles funktioniert. Du musst keine Technik-Expertin sein.
Ist das Programm „Mutig vor die Kamera“ ein Onlinekurs oder 1:1?
Es handelt sich um ein individuelles, 1:1 Intensivprogramm. Keine Selbstlern-Videos, keine Gruppen – sondern persönliche Begleitung, ganz auf Dich abgestimmt.
Kann ich mit Havening auch zwischen den Sitzungen arbeiten?
Ja, unbedingt. Du bekommst von mir sogenannte „Self-Havening“-Anleitungen, mit denen Du auch zwischen den Sessions weiterarbeiten und das Gelernte vertiefen kannst.
Inhalte & Wirkung
Was ist Havening und wie hilft es mir?
Havening ist eine neurowissenschaftlich fundierte Methode zur emotionalen Stresslösung. Sie hilft Dir, belastende Erfahrungen oder blockierende Glaubenssätze zu lösen – sanft, nachhaltig und ohne, dass Du jedes Detail erzählen musst. Viele meiner Klientinnen sind überrascht, wie schnell sich innerer Druck in Ruhe verwandeln kann.
Ich will mich nicht verstellen oder lächerlich machen – geht das auch ohne Dauergrinsen oder Tanzvideos?
Unbedingt. Ich arbeite mit Dir genau an dem, was für Dich stimmig ist. Kein Zwang zu Lives, wenn Du lieber mit vorbereiteten Videos arbeitest. Kein Verbiegen für einen Algorithmus. Sondern: eine Form der Sichtbarkeit, die sich gut anfühlt und zu Dir passt.
Was, wenn ich nicht gut genug bin – oder nicht professionell genug wirke?
Ich glaube an Dich – und nach unserer gemeinsamen Arbeit Du auch. Oft ist es gar nicht die Technik, die uns zurückhält – sondern innere Zweifel. Genau da setzen wir an. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Echtheit.
Was ist, wenn ich blöde Kommentare bekomme oder mich jemand auslacht?
Diese Angst kann lähmen – gerade, wenn Du sensibel oder eher leise bist. In unserer Arbeit stärken wir Deinen inneren Halt. Wir besprechen gemeinsam, wie Du mit solchen Szenarien umgehen kannst – emotional und praktisch.
Setze ich im "Mutig vor die Kamera" auch schon konkret um?
Ja, klar. In jeder Woche bekommst Du konkrete Aufgaben – angepasst an Dein Ziel und Dein Tempo. Zwischen den Sessions hast Du Gelegenheit, Deine Videos oder Lives auszuprobieren. Ich gebe Dir Feedback und begleite Dich dabei.
Zu meiner Methode und Haltung
Passt das überhaupt zu mir – und kann ich Dich erstmal kennenlernen? Gern. In einem kurzen Impulsgespräch (20 Minuten) klären wir, was Du brauchst, ob die Chemie stimmt – und ob mein Angebot gerade zu Deiner Situation passt. Ganz entspannt und ohne Verpflichtung.
Gibt es Grenzen für Havening oder Dein Mentoring? Ja. In einem Vorgespräch kläre ich mit Dir, ob Dein Anliegen zu meinem Angebot passt. Medizinische oder therapeutische Themen gehören in professionelle Hände – ich arbeite verantwortungsvoll im Rahmen meiner Kompetenzen.
Arbeitest Du nur mit Frauen? Ja – ganz bewusst. Ich begleite Frauen, die sich mehr Sichtbarkeit wünschen – und selbst ein Vorbild werden wollen.
Du willst’s wissen – und Dich endlich zeigen? Dann buch Dir jetzt Dein kostenfreies Impulsgespräch – ich freue mich auf Dich.
Du kannst nichts falsch machen – außer es gar nicht zu probieren.
Unperfekt ist das neue Perfekt
Lass uns besprechen, was dich aufhält
In einem kostenfreien Mut-Fokus Gespräch klären wir gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann. Wenn ich dir nicht direkt weiterhelfen kann, werde ich dir ehrlich sagen, warum, und dir eventuell Expertinnen aus meinem Netzwerk empfehlen oder andere nützliche Tipps geben. Du wirst auf jeden Fall mit mehr Klarheit und neuem Mut aus unserem Gespräch gehen.